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近期，湖北省爆發(fā)新型冠狀病毒肺炎疫情,，牽動了無數(shù)人的心。近日,，人民日報轉(zhuǎn)發(fā)了南昌大學(xué)2009屆校友,、武漢協(xié)和醫(yī)院——盛石醫(yī)生的心聲：停止恐慌！

看到網(wǎng)上這么多消息,，作為協(xié)和醫(yī)院的一名外科醫(yī)生,，我談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

我的感覺就是，當(dāng)前疾病是一分,，而恐慌是十分,。各種謠言滿天飛，我日均要在微信上辟謠20次以上,。同時,，很多一線的戰(zhàn)友們幾乎是在生理極限下工作。

所以,，現(xiàn)在請大家稍微冷靜一下,，請大家聽我說兩句。

首先,，如果你發(fā)燒不舒服,，并不代表你就是新型冠狀病毒感染。當(dāng)然也很可能,，你相當(dāng)長一段時間之內(nèi)也無法確診。

大家想想,，難道這輩子每一次發(fā)燒都去醫(yī)院看病嗎,？肯定不是啊,！我絕對不相信會有誰,，只要一發(fā)燒就跑來我們協(xié)和看病，這樣的人肯定是少數(shù),。

這次的病毒和上次的SARS有個很大區(qū)別,，簡單說，就是這次疾病的初始癥狀比較輕,！因為比較輕,，所以一開始大家并沒有很重視。如果像SARS非?？爝M展到呼衰,，我相信確診起來會簡單很多。因為你會非常清楚自己是不是出問題了,。但是同樣因為相對較輕,，大家也不要過于恐慌！

一,、病情本身

多的不說了,，我還是來談?wù)劜∏楸旧怼?/p>

本人自己親身接觸的一個患者,，我還給她做過手術(shù)。她什么不舒服都沒有,，就是有點發(fā)燒,。而且她的女兒天天陪在她身邊，結(jié)果確診之后轉(zhuǎn)到金銀湖去,，后來通過她女兒回來辦出院告訴我們,。她在隔離病房里依然啥事沒有，就是發(fā)燒,。

我不能說這一個患者代表所有情況,。畢竟也有人因此去世，但是我想說這次新型病毒的一個特點就是,，它并不一定會特別重,，致死率也不高。

哪怕你得了,，也不一定會怎么樣,，可能只需要最基本的治療。如果說現(xiàn)在的床位,、醫(yī)護試劑盒等數(shù)量都是充分供應(yīng)的話,，那么當(dāng)然歡迎所有疑似的和確診的輕度病例來住院。

但是,，現(xiàn)在問題就是這個,！

眼下由于各方面的原因，資源暫時不足,，這個時候你如果發(fā)燒了想來醫(yī)院,，你會發(fā)現(xiàn)你量個體溫，前面有一百個人在排隊,，查個血,、看下淋巴細胞數(shù)量，又有一百個人,，去做個CT,、看下雙肺有沒有毛玻璃樣變，又有一百個人......

在等待的過程中,，你會情緒煩躁,，你會看到周圍的人和你一樣煩躁。你會看到有人不耐煩,，有人要插隊,，有人要扯皮，有人甚至要和醫(yī)護打架,。這一切一切,，都會加重你的焦慮感和不安,。

最可怕的是

你很可能稀里糊涂就真的被傳染到！

你很可能稀里糊涂就真的被傳染到,！

你很可能稀里糊涂就真的被傳染到,！

懂嗎？,？,？？

二,、不要恐慌

那有人要問,，我不來行嗎？,？我得了病就得來啊,，就算排隊也要來啊……

請諸君聽我一言。

首先,，這個季節(jié)本來就是各種流感的發(fā)病季節(jié),，本來就是老年人的高危季節(jié)，不僅是呼吸系統(tǒng)疾病,，還有各種心腦血管疾病,。

請大家跟著我的思路想一想：

體溫升高不代表你就一定生病了 （生理性原因也會有體溫變化，不要風(fēng)聲鶴唳 ）

生病了也不代表你是肺炎（有數(shù)不清的疾病可能導(dǎo)致你發(fā)燒）

肺炎也不代表是病毒性肺炎（細菌性感染的肺炎其實很多）

病毒性肺炎也不代表是新型冠狀病毒肺炎（普通的甲流乙流,，普通的感染都是病毒）

即便是新型肺炎,，如果是輕度感染，身體健康的患者有自愈的可能性

大家仔細想想,，你現(xiàn)在是到了哪一步,？自己先判斷一下,，相當(dāng)一部分患者不需要去醫(yī)院在那里排隊,，煩躁、嘶吼,、躁狂,，這完全是自己嚇自己。

我是非常清楚中國的門診是什么狀況,，一堆人圍著你,，你還沒對甲說完，乙就進來插嘴,，然后丙大聲斥責(zé)你為什么還不給他看,？順便還罵幾句。

這還只是平時,，在當(dāng)前這個人人自危的情況下,，你可以想象一線的醫(yī)生和護士是在什么一種生理和心理壓力下上班,。

就算他們不吃不喝不睡覺不上廁所，一分鐘不停地看,、不停地抽血,、不停地做CT，也不可能消化了當(dāng)前這么多患者,，而排隊排在后面的患者又會把久等不至的情緒,，發(fā)在這些已經(jīng)極度疲勞的醫(yī)患人員身上。

問題是,，這些一線醫(yī)護人員恰恰是最辛苦的,，他們和這些無助的患者一樣，都是這場疫情的受害者,，甚至他們遭受的可能更多,，所以我看到有醫(yī)生護士崩潰大哭的場景，我非常理解和同情他們,。這也是我為什么要寫這篇文章的動機之一,。

三、不要信謠

不要被死亡數(shù)字嚇到,。武漢市每天什么酒駕的,、打架的、車禍的,、家暴的,，喝酒喝多喝出胰腺炎的，放煙花炸到自己眼睛的,！

天啊,，你只要在急診科呆幾天就足夠了！

生老病死確實是自然規(guī)律,，那些因新型病毒去世的主要還是老年人,，特別是有基礎(chǔ)性疾病的患者，他們對于病毒的免疫能力確實較差,，無法挺過病毒的攻擊,。

但說句實話，就算是普通流感,，每年也能很多導(dǎo)致很多人去世,，甚至流感導(dǎo)致的病毒性心肌炎，還常常導(dǎo)致年輕人去世,。

不要被每天公布的死亡數(shù)字嚇到了,！你之所以恐慌，是因為武漢市以前沒有公布的東西是,，每日車禍死亡數(shù)字,、每日消化道出血死亡數(shù)字,、每日深靜脈血栓死亡數(shù)字......

你會發(fā)現(xiàn)新型病毒的致死率真的不算高，甚至與人類所接觸到的其他心腦血管疾病相比（急性心梗,，腹主動脈瘤,，主動脈夾層，肺栓塞......）,，死亡率算低的,。

所以我真的呼吁大家：如果你沒什么不舒服，就老老實實在家休息,，刷刷劇嗑點瓜子,，不信謠不傳謠。

我不是說所有的非官方消息都是謠言,，但是很多消息并不是你想的那樣,！很多人都看過這個視頻：一個人突然倒下，然后被穿著隔離衣的人帶走,，這種前無頭后無尾的消息說明不了任何問題,！

如果真有一個人好生生的突然倒下，我覺得他首先要考慮心腦血管意外,，而不是呼吸系統(tǒng)的問題,。

但是視頻的制作組和傳播者想傳達的信息，確實想告訴大家當(dāng)前疫情有多么恐怖,。盡管這在我們專業(yè)人士看來純粹是一段莫名其妙的視頻,！

前兩天，又有醫(yī)院公布了一些非典型的新型病毒初期表現(xiàn),，包括一些消化道的表現(xiàn),。我看了之后當(dāng)時的想法，這個傳播者是沒錯的,，但是這毫無疑問讓已如驚弓之鳥的普通群眾更加恐慌,！

在這個非常時期里，人們被焦慮感包圍,，所做的只能不停刷手機,，無差別地吸收各種來源的最新資訊,，讓不安,、疑惑、憤怒,、被欺騙感,、焦慮等等情緒互相疊加放大，這在醫(yī)學(xué)上,，叫做負反饋,。

我不想解釋什么叫做負反饋,，我只想讓你冷靜想想。什么食欲不正,，惡心嘔吐,，腹瀉納差，這是無數(shù)種疾病的表現(xiàn),。中間只有很少的人是真的不幸得了新型病毒,。

如果所有拉肚子的人，惡心嘔吐的人和發(fā)燒的人都來醫(yī)院看病,，就算全國的醫(yī)生都來支援,，也看不完啊,！

另外大家可能也看到了很多患者崩潰絕望甚至有醫(yī)護人員崩潰的視頻,，我完全相信他們的真情實感和他們內(nèi)心無處釋放的壓力！

但是,，個人的感受并不會影響我對整個疾病的判斷,，那就是新型病毒并不是什么得了就死就無藥可救的疾病，也不是一碰到就會百分百傳染的疾病,。這是可控可防的疾?。?/p>

四,、一些知識

現(xiàn)在請大家停止恐慌性的就醫(yī),，聽聽我的意見。

如果你有發(fā)燒,，但是38度以下,，請看一下下表，判斷自己是不是輕度患者,。

有武漢接觸史的,，要么來過武漢，要么住在武漢,，要么和武漢來的朋友接觸過,，請你先在家里觀察。和家人分睡不同的臥室,，客廳要通風(fēng) ,，每天在家里消毒勤洗手，就算在家里最好也戴口罩,！

具體請參考以下這份居家隔離指南

如果你真的是連續(xù)多日38度以上并且有其他癥狀,。比如特別是發(fā)熱、呼吸道癥狀如咳嗽、呼吸短促或腹瀉,，馬上前往醫(yī)院就診,。

但是請充分做好防護，勤洗手,，最好用含酒精的消毒劑,，開私家車，車輛也要消毒,。

具體如下:

請愛護我們的醫(yī)護人員,，就像愛護自己一樣。請盡量理解,，因為現(xiàn)在的強度和壓力實在讓大家無法保持微笑,，只能在生理極限到來之前，盡可能完成基本工作,。

做好排長隊的準備,，準備好吃的喝的，不要管其他人怎么樣不可理喻,，盡量安靜地排隊,，安靜地排隊抽血，安靜地排隊做CT,，安靜地排隊做咽拭子等等等等,。

不是醫(yī)護故意讓你等的，是這個突發(fā)而來的疾病,，大家都是受害者,。

五、寫在最后

要相信,，最后的結(jié)局一定是我們戰(zhàn)勝病毒,，而不是病毒戰(zhàn)勝我們！

疫情總有過去的一天,！那時候,，大家都會放松心情，像往常一樣出來拜訪,、約飯,、游玩……

以上，與諸君共勉,。

盛石校友簡介

2004～2009 南昌大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二臨床醫(yī)學(xué)院臨床11班

2009~2012 華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院血管外科 碩士

2012～2016 華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院血管外科 博士

2013～2014 哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院聯(lián)合培養(yǎng)

2014～2015 加尼福尼亞大學(xué)訪問學(xué)者

2016～至今 華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院血管外科主治醫(yī)師

原文鏈接：

https://mp.weixin.qq.com/s/L5RFUxa6kswlQsl946J4-Q

編    輯：徐子琪

責(zé)任編輯：涂金鳳