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一、活動時間

2024年11月中下旬

二,、活動地點

前湖校區(qū)修賢運動場

三,、活動對象

全體在校師生

四,、主辦單位

共青團南昌大學(xué)委員會

五,、活動內(nèi)容

（一）“3分鐘集體跳長繩”活動

1.參賽人員及參賽方式

（1）學(xué)生參賽隊伍

學(xué)院及學(xué)生社團參賽組隊：各學(xué)院至少組織兩支參賽隊伍,， 各學(xué)生社團組織一支參賽隊伍,。每支參賽隊伍12人（跳繩需男生5名,，女生5名,；搖繩需2人，男女不限）；

自由參賽組隊：各學(xué)生社團,、班級等學(xué)生可自由參賽組隊,，鼓勵跨社團、跨班級聯(lián)合組隊,。每支參賽隊12人（跳繩需男生5名,，女生5名；搖繩需2人,，男女不限）,；

（2）教職工參賽隊伍

學(xué)校各教職工可自由組隊，鼓勵學(xué)院,、機關(guān)跨單位聯(lián)合組隊,。每支參賽隊伍12人（無性別限制，其中搖繩2人）,。

2.比賽規(guī)則

（1）目標(biāo)：在3分鐘時間內(nèi),，2名運動員同時搖動長繩，

其他10名運動員盡可能多地完成集體跳繩次數(shù),。

（2）計分辦法：①比賽時將隨機劃分為若干區(qū)域同時比賽,。跳繩過程中，全部運動員跳躍成功即繩躍過頭頂通過腳下繞一周,，記次數(shù)一次,。如未完成計為一次失誤；②搖繩隊員相向站立,，間隔距離不小于4.5米,，搖繩隊員不得踩或超越標(biāo)志線；③比賽時男女隊員站位的先后位置不限,；④哨聲響起,，開始揮繩，若發(fā)生搶跳,，將從應(yīng)得分數(shù)中扣除5個,；⑤失誤不扣分，但失誤次數(shù)將被記錄,；⑥參賽隊伍最終成績?yōu)榭鄢龘屘謹?shù)后的累計成功跳繩次數(shù),。

3.名次確認

（1）學(xué)生參賽隊伍：初賽取總排名前24進入決賽。決賽按照最終成績將確定獲獎隊伍,。若成績相同,，則以失誤次數(shù)較少的隊伍排名靠前,。

（2）教職工參賽隊伍：按照最終成績將確定獲獎隊伍,。若成績相同，則以失誤次數(shù)較少的隊伍排名靠前。

（二）互動區(qū)游戲

1.參賽人員及參賽方式

全校師生及參賽隊伍均可報名參加互動區(qū)游戲,?；訁^(qū)游戲分為宿舍集體游戲和個人參賽游戲，個人參賽游戲可現(xiàn)場報名參加,。

2.活動內(nèi)容

（1）1分鐘宿舍集體跳繩：四名參賽選手分別同時開始跳繩,， 比賽成績?yōu)橛行K總數(shù)量；

（2）宿舍集體多向拔河：四名參賽選手身著背帶掛繩,，由中心向四個方向同時發(fā)力,，率先成功拔出前方旗幟者獲勝。

（3）定點投籃：參賽選手站在以籃筐為圓心的各點位進行投籃,，比賽成績?yōu)橥哆M的有效籃球數(shù)量,；

（4）極限飛盤：參賽選手在一定距離外依次將飛盤扔至飛盤高爾夫架中，比賽成績?yōu)橥哆M的有效飛盤數(shù)量,；

（5）小馬過河：參賽選手通過使用3塊泡沫磚依次踩在腳下交替前進,，比賽成績?yōu)槿趟褂脮r間；

（6）夾乒乓球：參賽選手通過使用筷子把乒乓球從一個小筐夾到另一個小筐,，比賽成績?yōu)閵A到另一個小筐的乒乓球數(shù)量,；

（7）指壓板跳繩：參賽選手在指壓板上完成跳繩，比賽成績?yōu)橛行K數(shù)量,。

（三）報名方式

各參賽隊伍根據(jù)參賽項目,，請掃描下方二維碼，填寫參賽隊伍完整信息參與活動,。報名成功后,，請各參賽隊伍隊長進入賽事QQ通知群，群號： 852104755,。

學(xué)生組集體跳長繩參賽隊伍報名二維碼

教職工組集體跳長繩參賽隊伍報名二維碼

宿舍集體跳繩及宿舍集體多向拔河參賽隊伍報名二維碼